Hop til hovedindholdet

Kreds Midt Thy Mors logo

Åndedrætstræning

Dato og tid

Mandag d. 15. august 2022 kl. 14:45 til mandag d. 24. oktober 2022 kl. 14:45

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 8. september 2022 kl. 09:00

Sted

Centrums Fysioterapi & Rygcenter , Vesterbrogade 8, 3th, 8800 Viborg Centrums Fysioterapi & Rygcenter
Vesterbrogade 8, 3th
8800 Viborg

Åndedrætstræning

Skal vi trække vejret sammen?



Skal vi trække vejret sammen?
Hos Centrums Fysioterapi og Rygcenter
- Åndedrætstræning

Er du i tvivl om, hvorvidt du trækker vejret på den bedst mulige måde?

Tager du dig selv i at trække vejret overfladisk og hyppigt, eller måske holde dit vejr uhensigtsmæssigt?

Kan du have fornemmelsen af, at det er svært at trække vejret helt igennem?

En god vejrtrækning er betydningsfuld i forhold til at skabe de bedste betingelser for dig og din krop.

Gennem bevidst åndedrætstræning kan du påvirke ubalancer i kroppen og skabe positive forandringer til glæde for både krop og sind.

- For eksempel afstresse krop og sind, nedsætte muskulære spændinger, lindre smerte, optimere mave/tarm funktion, bedre din nattesøvn og give dig mere energi.

Vores fysioterapeut og åndedrætsterapeut Line O. står klar til at trække vejret bevidst sammen med dig.

Mandage kl. 14.45 - 15.45.

Vi holder ferie i uge 42

Vel mødt.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Midt Thy Mors
Tlf: +45 42760804
t.l.mikaelsen@ulykkespatient.dk

Kontaktinformation til arrangør

Kreds Midt Thy Mors
Tlf: +45 42760804
t.l.mikaelsen@ulykkespatient.dk